一）文件或文件夹的恢复
不向目标分区写入新文件，从概念上容易理解，但实际要做到却不是那么容易的。因为Windows会在各个分区多多少少生成一些临时文件，加上还有在启动时自动扫描分区的功能，如果设置不当或操作上稍不留意，可能已经写入了新文件而您还不知道。
1．注意Windows扫描和报告的设置
默认状态下，Windows会在启动的时候检测分区有没有错误，如果上次是非正常关机，您就会看到一个扫描的任务及进度条，这种扫描对解决交叉链接错误有用，但对于要恢复的文件可能会造成致命的破坏—因为扫描完毕后，Windows会生成信息报告，有可能刚刚（占用）破坏目标文件的关键字节，如果是可执行文件，就算勉强恢复过来也用不了。进入Windows后，也请您不要在该目标分区进行磁盘扫描，因为默认状态下，Windows会把交叉链接文件和把文件碎片转化成*.CHK，也有可能破坏您的目标文件。如果您用的是Windows 98，建议您在MSDOS.SYS里设置一下，在Option组加入一句AutoScan=0，把启动的扫描屏蔽掉；如果是Windows 2000或XP，就按回车条国磁盘检测直接进入Windows。
2．不要安装新软件或运行新任务
特别是不要向恢复目标分区安装新的软件，即使是恢复软件本身。例如您要恢复的是C盘被误删除的数据，而工具软件的默认指向都是C盘的，您一路回车安装的话，可能就万事休矣；如果您的虚拟内存设在了C盘，此时也不要打开新的任务，以免因为虚拟内存的更新变化覆盖数据。您应该在“系统”里更改虚拟内存的指向路径，然后重新启动Windows，再安装恢复软件到目标以外的分区。
3．操作恢复的技巧
（1）恢复工具的扫描技巧。一般来说，误删除文件都是马上发现自己的误操作，所以刚删除的文件在磁盘里的文件分配表处于较靠前的位置，我们可以利用这一点，加快恢复的速度。例如您运行了Easy Recover，在选定了目标分区后，只要扫描5%左右的目录树，大概在3000个到5000个文件左右，就可终止扫描，然后进入下一步，一般都能找到。这种方式比完全扫描后再找恢复文件要容易，如果您扫描所有的文件，可能会有数万个甚至10多万个已经删除的列表，此时您要找自己想恢复的目标就比较困难了 —因为在您的机器里，不同时期可能产生过同一个文件名的几个文件，为了防止混乱，恢复软件一般会把这些类似的文件标记为—开头，数字编号结尾的文件，您无法按首字母来找，要靠眼睛一个个识别，太多的选择会让您眼花缭乱。可以在终止扫描时，选择保存当前扫描进度，如果5%的数量没找到您的目标，可以按此进度继续扫描，不必从头开始一次。注意这个保存操作也不要放到目标分区里，要另外指定路径存盘。DOS时代的UNDELETE软件，只能处理FAT的格式，而且对于长文件名结构无能为力。
（2）字处理软件相关文件的技巧象WPS或WORD这类字处理软件，除了用恢复工具，还可以进入其安装目录，找到隐藏的临时文件直接恢复。因为这类软件都会对您当前操作的文件生成一个后备文件，而且不自动删除，所以您可以在DOS状态下，在目标目录键入ATTRIB*.*-h消除临时文件的隐藏状态，然后把后缀名改为*.DOC*或是.WPS，就可能已经成功恢复了。当然，得到的临时文件可能会有10多个，名字也是千奇百怪的，您微一个个打开看看是哪一个吧。
用FDISK命令删除了硬盘分区之后，表面现象是硬盘中的数据已经完全消失，在未格式化时进入硬盘会显示无效驱动器。如果您了解Fdisk的工作原理，就会知道Fdisk只是重新改写了硬盘的主引导扇区（0面0道1扇区）中的内容，具体地说就是删除了硬盘的分区表信息，而硬盘中任何分区的数据均没改动。可仿照“分区表错误”的修复方法，即想办法恢复分区即数据，但这只限于删除分区或重建分区之后；如果已经对分区用Format命令格式化，需在恢复分区之后，再恢复分区数据。
二）恢复分区的注意事项
此处说的主要是没有正确备份分区表的情况下，对分区的恢复；已经有分区表备份的恢复很简单，这里不再重复。
1．NTFS的格式不要急于重装系统
如果您使用的是NTFS格式，但Windows运行出了问题。即使分区表没有损坏，还能看到该分区，也不要急急忙忙地重装系统。因为NTFS是有权限加密的，而且在一个操作系统下面加密的密钥是唯一的，如果您重装了系统，即使是同一个2000或XP版本，也有可能会读不出NTFS加密的文件夹。低级格式化更是不要轻易尝试。
3．如果是误格式化了分区，有条件的话，最好先用Ghost备份镜像全盘到另外一个硬盘，再尝试各种工具进行恢复操作。
一般来说，完全无损恢复是不太可能的了，只能恢复象MP3，文档，邮件等等独立的文件，对于一些要VXD设备文件，DLL动态链接对话框运行的软件，完好地恢复不太可能。所以，对分区的操作一定要小心谨慎！
2．在用NDD等工具重建分区表之前，先备份现在的分区表状态
在用KV或Norton这类具有检测和重建分区表功能的软件操作前，请先把当前的分区表备份下来，即使目前是不正常的状态。这样是为了防止操作失败，导致更多的损失。在正常状态下，小心不要在杀毒软件里随便点“恢复分区表”，象KV系列，没事乱“恢复”的话有时会导致系统崩溃。